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Das 1x1 des gesunden Sitzens Eine Sitwell Checkliste für gesundes Sitzen im Büro Beim Gehen und Laufen wird eine Vielzahl von Muskeln fortwährend aktiviert und damit trainiert. Und diese permanente Bewegung hält auch die Wirbelsäule und den Bewegungsapparat fit und gesund... |
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